ALIMENTAR AL CEREBRO

Enfermedades neurodegenerativas (SUPER SALUD POSCAST)

  Descubre que alimentos protegen a tu cerebro El alzheimer se ha colado entre las 10 principales causas de muerte, según el ránking mundial de la OMS. Raquel Marín, neurocientífica e investigadora de la Universidad de La Laguna (www.raquelmarin.net),…
BOTELLAS DE PLASTIO BISFENOL A
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BISFENOL-A (Super Salud Podcast)

  Un compuesto que imita a tus estrógenos  El bisfenol A es uno de los compuestos químicos que más abunda en nuestra vida cotidiana. Latas, botellas y una gran variedad de envases lo contienen. De la mano de Juan Pedro Arrebola, investigador…
hígado como una esponja

Depurar el organismo

La higiene comienza aquí: detoxificación hepática ¿Has visto alguna vez una esponja llena de suciedad? Pues algo parecido le ocurre a tu hígado si no lo desintoxicas.   Éste no sólo filtra y neutraliza sustancias tóxicas que…
dolor de espalda

Osteopatía para el dolor

Dolor de espalda ¿fortalecer la musculatura? ¿Cuántas veces has oído que para evitar el dolor de espalda hay que fortalecerla?   Esto lo escuché en una noticia. Un traumatólogo de deportistas de élite recomienda fortalecer…
diabetes-adictos al azúcar

Errores en la alimentación

Cómo dejar de ser un adicto del azúcar El azúcar es una droga. Probablemente estés enganchado pero aún no sabes por qué.   Al levantarte, corres a por una tostada o cereales. Es decir, corres a por tu porción de azúcar. Piensas…